Innerlijke vrijheid Vellah Bogle ‘Food for Thought’ is een

‘Food for Thought’ is een filosofisch kookboek waarin wereldfilosofen een groep jonge mensen ontmoet en ze samen heerlijke gerechten verorberen en kauwen op de levensthema’s van de 21e eeuw: keuzestress

‘Een prachtig verhaal over dapper zijn en de zoektocht naar je eigen talent

Onder leiding van miljonair Anne Morgan helpt ze bij de Franse wederopbouw door kinderbibliotheken op te zetten in omgebouwde ambulances

Als we door de ogen van een scheikundige naar (liefdes)relaties kijken

Die is dood

Innerlijke vrijheid Vellah Bogle ‘Food for Thought’ is eenIn dit boek geeft Thich Nhat Hanh inspiratie en oefeningen om negatieve emoties onder ogen te zien. Hij laat zien dat de sleutel tot geluk is dat je lijden herkent, erkent en vervolgens transformeert. Daardoor kan je weer lichtheid in je leven ervaren. In Innerlijke vrijheid staan eenvoudige mindfulness oefeningen die je begeleiden in dit proces.